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Mostrando postagens de Maio, 2018

Ciclos Fisiológicos - Horários - Parte 6 - Pericárdio e Triplo Aquecedor

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19:00-21:00  PERICÁRDIO 
O pericárdio está intimamente relacionado com o coração (anatomicamente é a membrana serosa que o protege), este é o momento ideal para fazer uma prática que ajuda a relaxar e induzir o sono, como a meditação, uma atividade física leve, leitura, etc. Mas também dedicar-se ao convívio e à família. Nesse horário faça sua última refeição do dia, leve, sem gorduras para não sobrecarregar seu organismo durante a madrugada
21:00-23:00  TRIPLO AQUECEDOR 
O Triplo Aquecedor e está estreitamente relacionado com vários órgãos e vísceras do corpo, agindo para a proteção e a gestão destes. Durante este tempo (um pouco antes no inverno, e um pouco mais tarde no verão), devemos  adormecer.

Ciclos Fisiológicos - Horários - Parte 5 - Bexiga e Rins

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15:00-17:00  BEXIGA 

Este é o melhor momento para fazer as coisas mais importantes e difíceis do dia, como estudar e dar o seu melhor no trabalho. Claro, se você estiver bem alimentado e hidratado para seguir o restante da jornada. 
É muito importante beber muita água nesse horário até as 19h para facilitar as funções da bexiga e do rim, e mantê-los saudáveis
17:00-19:00  RINS 
Na concepção chinesa os rins tem um aspecto fundamental, são eles que armazena o Jing, a essência ou energia ancestral, aquela que é passada por nossos pais. O Jing é a substância mais diretamente associada a vida, considerada como a fonte da vida e do desenvolvimento individual. Todos os nossos órgãos necessitam de Jing para trabalhar, para desempenharem suas funções e nos manter em equilíbrio funcional. Na mesma medida que o Jing se vai no nosso organismo a morte vem  se aproximando.  É esse o momento em que começamos asentir a energia se abaixando, o cansaço chegando. Neste caso, comer algo salgado (não muito) pode …