Ciclos Fisiológicos - Horários - Parte 1 - Vesícula Biliar e Fígado


O Corpo Humano, como uma máquina, tem horários para a manutenção de todos os seus sistemas. Pela Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a cada 2 horas do dia um orgão ou uma víscera estão em seu pico energético.

No horário de uma orgão ou víscera que é mais utilizado ou que normalmente apresenta excesso, devemos descansá-lo.

No horário de um órgão ou uma víscera pouco utilizado ou que geralmente apresenta deficiência devemos aproveitar seu potencial para fazê-lo trabalhar sem estresse.

23:00 - 03:00 Vesícula Biliar e Fígado
DURMA CEDO E PROFUNDO



● Essa víscera e órgão estão extremamente ligados. São muito demandados em nosso estilo de vida agitado e estressante.
● Nesse momento devemos descansar, dormir. Repousar  nos garante energia para esses órgãos, para o próximo dia e por consequência, o bom desempenho de suas funções, inclusive a quebra de gorduras.
● O Fígado é responsável pela distribuição do sangue e nutrientes, então para o bom funcionamento geral do corpo ele precisa estar em forma.
● Nesse momento esses órgãos aproveitam o descanso para desintoxicar o organismo.
● É comum pessoas com ansiedade, angústia e frustações acordarem nesse horário, ou não conseguirem descansar, mesmo dormindo e terem muitos sonhos ou pesadelos.
● Evite comer, especialmente alimentos pesados e gordurosos, nesse horário

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