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Propriedades das Plantas pela Medicina Tradicional Chinesa

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As plantas pela Medicina Tradicional chinesa podem ser classificadas: - segundo as suas propriedades térmicas: quentes, mornas, frescas e frias, podendo ainda falar-se de uma quinta propriedade, a neutra. - segundo os cinco sabores: azedo (ácido), amargo, doce, picante e salgado, teoria elaborada por Chou Li em 770-476 a.C. - segundo as quatro direções: ascendente, descendente, circulante (flutuante) e submersiva. Sistema de classificação geralmente atribuído a Li Tung 1180-1251 d.C. As ervas com propriedades mornas ou quentes são Yang em natureza. Elas dispersam o vento e o frio interno, aquecem o Baço e o Estômago, reabastecem o Yang, também possuem ações estimulantes e fortalecedoras. Ervas dessa natureza incluem o acônito, gengibre seco, canela e tratam várias doenças do frio. As drogas com propriedades frescas ou frias removem o calor, aliviam a inflamação patogênica, acalmam os nervos devido à sua ação inibitória e servem também como antibióticos, sedativos e antiflogísticos para doe…

Benefícios do Escalda - Pés

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Poucas pessoas lembram que os pés são a base de sustentação do corpo. A maioria de nós esquece de cuidados básicos e simples, que podem ajudar a revigorar o corpo e permitir o relaxamento necessário para recompor as energias.  Mergulhar os pés em uma tina com água quente e com sais aromáticos além de muito relaxante, também ajuda no tratamento contra a depressão e problemas relacionados a circulação, restabelece o equilíbrio físico e emocional, relaxa, alivia a pressão dos pés, descansa as pernas, reduz calos, alivia o stress do dia-a-dia.  Mas ela vai além, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), nos pés estão cerca de 70 mil terminações ou pontos nervosos que estão associados aos diversos órgãos do corpo humano. A pressão e o aquecimento desses pontos causam um reflexo imediato na parte física, e também no equilíbrio energético de todo o corpo.  Uma ótima forma de dar um descanso para os pés e aumentar nossa  vitalidade é o escalda-pés entre seus benefícios estão: Ajuda a ali…

Tui Na Pediátrico

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O Tui Na Pediátrica é uma das técnicas da Medicina Tradicional Chinesa que tem ganho especial destaque na procura cada vez maior por terapias alternativas com base na medicina natural.  A Medicina Tradicional Chinesa bastante conhecida pela acupuntura também oferece opções de tratamentos para as crianças e bebês. OTui Na Pediátrico ou Infantil é uma técnica de massagem que se destina a crianças, desde o nascimento até aos 12 a 16 anos de idade. Uma das vantagens da Tui Na Pediátrica é destinar-se a esta faixa etária. As crianças reagem à terapia mais rapidamente do que os adultos. Em alguns casos é possível observar-se resultados no final de uma sessão de tratamento. Esta massagem é constituída por um vasto conjunto de técnicas manipulativas que estimulam os pontos de acupuntura e zonas específicas do corpo da criança. O objetivo é que o bebê atinja um equilíbrio fisiológico e energético. O Tui Na Pediátrico ajuda a estimular o desenvolvimento saudável da criança e é utilizada diaria…

Ciclos Fisiológicos - Horários - Parte 6 - Pericárdio e Triplo Aquecedor

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19:00-21:00  PERICÁRDIO 
O pericárdio está intimamente relacionado com o coração (anatomicamente é a membrana serosa que o protege), este é o momento ideal para fazer uma prática que ajuda a relaxar e induzir o sono, como a meditação, uma atividade física leve, leitura, etc. Mas também dedicar-se ao convívio e à família. Nesse horário faça sua última refeição do dia, leve, sem gorduras para não sobrecarregar seu organismo durante a madrugada
21:00-23:00  TRIPLO AQUECEDOR 
O Triplo Aquecedor e está estreitamente relacionado com vários órgãos e vísceras do corpo, agindo para a proteção e a gestão destes. Durante este tempo (um pouco antes no inverno, e um pouco mais tarde no verão), devemos  adormecer.

Ciclos Fisiológicos - Horários - Parte 5 - Bexiga e Rins

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15:00-17:00  BEXIGA 

Este é o melhor momento para fazer as coisas mais importantes e difíceis do dia, como estudar e dar o seu melhor no trabalho. Claro, se você estiver bem alimentado e hidratado para seguir o restante da jornada. 
É muito importante beber muita água nesse horário até as 19h para facilitar as funções da bexiga e do rim, e mantê-los saudáveis
17:00-19:00  RINS 
Na concepção chinesa os rins tem um aspecto fundamental, são eles que armazena o Jing, a essência ou energia ancestral, aquela que é passada por nossos pais. O Jing é a substância mais diretamente associada a vida, considerada como a fonte da vida e do desenvolvimento individual. Todos os nossos órgãos necessitam de Jing para trabalhar, para desempenharem suas funções e nos manter em equilíbrio funcional. Na mesma medida que o Jing se vai no nosso organismo a morte vem  se aproximando.  É esse o momento em que começamos asentir a energia se abaixando, o cansaço chegando. Neste caso, comer algo salgado (não muito) pode …

Ciclos Fisiológicos - Horários - Parte 4 - Coração e Intestino Delgado

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11:00 - 13:00 CORAÇÃO  ALMOÇO e SIESTA 

Esta é faixa horária do coração na qual deve ser evitado todo tipo de stress físico. É o momento perfeito fazer uma pausa, almoçar e relaxar. Neste horário é desaconselhável fazer exercício físico intenso e ficar em ambiente muito quente.  
Procure comer de acordo com o que seu corpo necessitará de energia para o restante do dia. 
Muito ataques cardíacos ocorrem em esportistas nesse horário 
Uma soneca ou um descanso de olhos fechados de 15 minutos pode ser muito interessante tanto para o coração como para o estômago/baço que precisará trabalhar a energia do almoço. 1
3:00 - 15:00 INTESTINO DELGADO ASSIMILAÇÃO DE NUTRIENTES 
Esta é uma fase importante, porque se está assimilando o almoço para obter o máximo da energia do que você comeu e, portanto deve-se evitar o trabalho pesado ou mentalmente estressante.

Ciclos Fisiológicos - Horários - Parte 3 - Estômago e Baço

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07:00 - 11:00 ESTÔMAGO E BAÇO  ENERGIA PARA UM NOVO DIA


O estômago tem a função de digestão, em especial de proteínas. Nesta hora do dia (7:00 - 9:00)​, quando a energia do estômago está ao máximo, deve-se fazer um abundante café da manhã. 
Na MTC  o Baço é o principal órgão da digestão, extrai da comida e dos fluidos a parte que se destina a formação do Chi (energia vital). Se estiver deficiente você encontra sangue nas fezes, na urina, no vômito, provavelmente terá problemas musculares como espasmos ou fraqueza. O Pâncreas que produz e libera hormônios  para a corrente sanguínea, e suco digestivos para o duodeno, tem seu funcionamento  afetado junto com o Baço pelo excesso de preocupação, prejudicando a absorção de glicose e a eficiência digestiva e absortiva de nutrientes. O sistema energético Baço/Pâncreas (BP)move o chi para cima, transportando o que foi transformado na digestão. Ele governa o sangue, da força e vivacidade aos músculos de todo o corpo incluindo os das artérias, nos as…